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什么是清热的食物_清热的食物天天百事通

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1、病情分析：苦苦瓜味苦，性寒，有清心降火、凉血解毒的功效。

2、是清热解暑的佳品，可制成凉性苦瓜、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜汤等。

3、丝瓜、冬瓜也能清热。

4、鱼腥草擅长清肺火，蒲公英能清热解毒消痈，马齿苋梦清热止痢。

5、三者都是很好的清热之品，可以鲜洗、焯水、凉拌食用。

6、西瓜能清热解暑，凉血利尿，有很好的清热作用。

7、此外，柚子、雪梨、绿豆也能清热养阴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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